2018. 2. 2 그룹P.T
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작성자 MJ운동센터 작성일18-02-03 17:07 조회337회 댓글0건관련링크
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등 운동의 끝판왕.
데드리프트 입니다.
정확한 동작으로 수행한다면 등 뿐만아니라
둔근, 햄스트링 강화에도 탁월한 효과가 있지요^^
데드리프트 입니다.
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둔근, 햄스트링 강화에도 탁월한 효과가 있지요^^
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