2018. 2. 7 그룹P.T
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작성자 MJ운동센터 작성일18-02-07 21:34 조회327회 댓글0건관련링크
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푸쉬푸쉬 베이베~ 오 푸쉬 베이베~
오늘은 가슴 어깨 운동 하는 날이죠?!
가슴 운동의 기본인 푸쉬업만으로도
충분한 흉근의 발달을 가져 올 수 있으니
정확하고 안전하게 푸쉬업을 배워놓으면
어디서든 가슴운동을 할 수 있겠지요?!
배우면서 운동하고 싶으신 분들은 MJ로 오세요!
오늘은 가슴 어깨 운동 하는 날이죠?!
가슴 운동의 기본인 푸쉬업만으로도
충분한 흉근의 발달을 가져 올 수 있으니
정확하고 안전하게 푸쉬업을 배워놓으면
어디서든 가슴운동을 할 수 있겠지요?!
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